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鮭の塩焼き弁当

鮭の塩焼き弁当_c0226016_11152515.jpg鮭の塩焼き
卵焼き
きんぴらゴボウ(ニンジン・ゴマ)
インゲンのゴマ和え
ちくわinインゲン
ミニトマト


鮭の塩焼きは、買ってきた物をそのまま焼いただけです。
きんぴらゴボウは、具材をゴマ油で炒めてから、みりんと醤油1:1の割合で味付けしました。
醤油の濃さに合わせて入れる量を調節するといいと思います。仕上げにゴマを入れました。
ちくわinインゲンは、そのままだと物足りなくて、ゴマ和えのインゲンを入れたのが
ポイントです。

by mimoza-tnk | 2010-01-12 11:26 | お弁当


家族の食卓日記


by mimoza-tnk

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